Keresés

Stresszkiller

Kapcsolj ki, töltődj fel, és ismerd meg a sikertérképed!

  • autogén tréning
  • egyensúly minden nap
  • élmény és feltöltődés

Miről is szól pontosan a Stresszkiller, miért és kiknek érdemes elkezdeni?

 

A stressz egy aljas kis démon, ami számtalanszor előbukkanhat életünkben. Módszereinkkel és technikáinkkal azonban segítünk e nemkívánatos jószágot megszelídíteni.

Ez a képzés az Ön számára szól, ha…

  1. napi rutinja tele van stresszel, túl sok feszültség van az életében,
  2. meditációs és relaxációs technikák széles köre érdekli,
  3. szeretné megtanulni azokat a technikákat, amelyek segítségével bármikor elérheti az egyensúly érzését,
  4. szeretne egy rövid szünetet tartani egy gyönyörű, csendes és tétlen környezetben,
  5. érdekli, hogyan lehet a stressz blokkolását és visszaszorítását pozitív erőforrássá alakítani.

Ha eljön és csatlakozik hozzánk…

  • lehetőséget kap arra, hogy másfél napot eltöltsön Magyarország egyik legszebb helyén, és részt vegyen olyan programokon, mint a SUP jóga és az autogén képzés.
  • Megkapja a teljesen részletes stressz térképét és a saját módját, amellyel megszemélyesíti a stratégiáját.
  • Segítséget fog kapni, amelyet azonnal felhasználhat a tényleges stressz tényezők kiküszöböléséhez, és megtudja hogyan alakíthatja, használhatja fel őket pozitív forrásként.
  • Megtanulja az Öt érzékelés technológiáját, amely megtanítja, hogyan lehet az érzékeinket magában foglaló egyensúlyt létrehozni.
  • Eszközöket és tanácsokat kap a korai kiégés megelőzéséhez.

A képzés részletei:

Időtartam:
Intenzív 1,5 nap (bentlakásos)
Létszám:
12 fő
Helyszín:
Balaton / Velencei-tó / Bánki-tó
Ár:
50 000 HUF + Áfa, valamint 5000 Ft szállás- és étkezési támogatás

Ha egyénileg vagy a csapatával szívesen
részt venne ezen a programon, írjon nekünk!